intake Afspraak maken

Ben je er nog niet helemaal uit welke training of lidmaatschap het beste bij jou past? Laat je gegevens achter en ontvang een uitgebreide en vrijblijvende intake.


Personal fitness & Small Group training

Onze trainingen

Bij The Balance Club gaan we verder dan alleen sport. Samen streven we naar een fit en vitaal leven. Persoonlijke begeleiding en balans staan bij ons centraal. Of je nu kiest voor personal training, fitnesst met je persoonlijke programma, of alles geeft in de verschillende smallgroup45 sessies, als Club Member kun je altijd rekenen op uitdagende en motiverende workouts met een persoonlijke touch.

Personal training

Haal het beste uit jezelf met jouw trainingsprogramma, volledig afgestemd op jouw behoeften en capaciteiten.

Fitness


Sport zoals jij dat wilt met jouw eigen programma. Jij kiest welke training en combinatie het beste voor je werkt.

heavybag45


Deze energieke small group training leert je de juiste boxing technieken en verbetert je conditie en gezondheid.

Strength & conditioning45

Wordt fitter en sterker. In deze explosieve training combineer je functionele oefeningen, krachttraining en cardio.

HIIT45


In deze explosieve les wissel intensieve en lage inspanning af in korte, krachtige oefeningen, gevolgd door rustperiodes.

Mobility45


Verhoog je flexibiliteit verminder pijn en voorkom blessures door middel van gerichte oefeningen en technieken.

Scroll to Top